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Cansado de...

Sentir à deriva?
De perceber-se repetindo resultados insatisfatórios que geram sofrimento?
De não ter a vida que deseja, vendo isso afetar diversas áreas, como relacionamentos amorosos, desafios profissionais, amizades e finanças?

Estou aqui para transformar sua jornada de sofrimento em um caminho de autodescoberta e satisfação. Juntos, identificaremos os obstáculos que têm impedido você de alcançar a vida que deseja, sejam eles emocionais ou diagnósticos específicos. Utilizando a Terapia do Esquema e outras abordagens terapêuticas, trabalharemos para trazer equilíbrio, leveza e felicidade à sua vida.

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Ansiedade persistente, pensamentos repetitivos, cansaço de ver os mesmos problemas se repetirem, dificuldade de alcançar os resultados desejados e desafios nas relações interpessoais são experiências comuns.
Isso lhe é familiar? Provavelmente você sente:
Sensação de Rejeição
e Medo de Abandono

Você busca constantemente aprovação, temendo ser rejeitado. O pensamento "Por favor, não me deixe" é constante. Isso leva você a tentar sempre atender às expectativas dos outros. Em alguns casos, o medo de ser abandonado/rejeitado faz você evitar aproximações.

Sensação de Incapacidade

Pensamentos ansiosos e depreciativos impedem você de acreditar em si mesmo e de alcançar seus objetivos. Você se vê como inferior e tem dificuldade em se posicionar. Muitas vezes, não dá o primeiro passo ou abandona seus projetos por não acreditar em si.

Sensação de Incompreensão

Dificuldades nas relações pessoais e profissionais. Sente dificuldade em seguir regras que não fazem sentido para você, levando a situações problemáticas, inclusive financeiras.

Sensação de Desaprovação

Pensamentos ansiosos e depreciativos impedem você de expressar suas necessidades, suprimindo suas características e entregando apenas o que esperam de você.

Sensação de Hipervigilância

Dificuldade em relaxar, busca por perfeição constante, pensamentos depreciativos quando não atinge a perfeição. "O compromisso é mais importante" é um pensamento recorrente, afetando suas relações, saúde e qualidade de vida.

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Existe um caminho
para construir uma vida saudável, repleta de realização e felicidade.

A Terapia do Esquema o convida a
revisitar, compreender e ressignificar:

Compreender o histórico de sua vida e como ele tem sido determinante nos resultados ou na falta deles.

Entender seus padrões de comportamentos funcionais e disfuncionais.

Desenvolver um plano de ação que viabilize alcançar os resultados almejados.

Utilizar ferramentas práticas para identificar e modificar pensamentos e comportamentos que geram sofrimento.

O que meus pacientes dizem sobre mim:

Lívia Freitas

CRP: 08/32312

Lívia Freitas Psicóloga especializada em Psicologia Clínica e Terapia do Esquema. Minha missão é ajudar você a encontrar uma vida mais leve, prazerosa e repleta de bem-estar, autoconhecimento e segurança.

Minha jornada pessoal foi marcada por desafios significativos, especialmente na dificuldade de reconhecer e expressar minhas necessidades emocionais. Essas experiências dolorosas se tornaram a base da minha transformação e da minha determinação em ajudar outras pessoas.

Com anos de aprofundamento técnico e prática clínica, desenvolvi um profundo entendimento das dificuldades emocionais que muitos enfrentam. Utilizo minha expertise para fornecer as ferramentas necessárias para que meus pacientes superem suas dores e alcancem seu potencial máximo de felicidade e leveza.

Tenho orgulho dos inúmeros casos que acompanhei em minha carreira, onde pude testemunhar vidas transformadas e pacientes encontrando novos caminhos de bem-estar e realização. Meu propósito é claro: contribuir para que você não precise enfrentar sofrimentos que podem ser evitados, oferecendo acolhimento e suporte em cada passo da sua jornada.

Dúvidas Frequentes

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